Poranne nudności i wymioty w czasie ciąży

Nudności i wymioty w czasie ciąży są zmorą 50% ciężarnych kobiet. Większość przyszłych mam odczuwa tę dolegliwość między 2 a 8 tygodniem ciąży. Wymioty i poranne nudności są objawem naturalnym. W przypadku, kiedy ciąża jest mnoga dolegliwość ta jest bardziej dokuczliwa i dłuższa.

Przyczyny nudności i wymiotów

Dokładna przyczyna  tego stanu nie jest znana. Upatruje się w ją w zmianach zachodzących w systemie krążenia i burzy hormonalnej przyszłej mamy. Gonadotropina kosmówkowa (HCG) jest główną przyczyną nudności i wymiotów w czasie ciąży. Dzięki podwyższonemu stężeniu tego hormonu jesteśmy w stanie stwierdzić ciąże.

Dodatkową przyczyna jest wysokie stężenie hormonów płciowych we krwi co może drażnić błonę śluzową żołądka oraz rozluźnienie mięśniówki przewodu pokarmowego, która powoduje mniejszą skuteczność trawienia. Nadmiar kwasu żołądkowego także może spowodować wymioty jak i wyostrzenie w tym okresie zmysłu węchu u kobiety. Również stres i psychika kobieca może  być powodem do występowania takich dolegliwości.

Powyższe objawy bardziej zauważalne są u kobiety która po raz pierwszy jest w ciąży i  zazwyczaj mijają one ok. 10 tygodnia.


Zapobieganie i leczenie

Wiele przyszłych matek ten okres przechodzi bez większych problemów. Nie wymyślono jeszcze lekarstw ani sposobów na zapobieganie tym dolegliwością. Trzeba po prostu uzbroić się w cierpliwość i przetrwać ten trudny okres.

• Ważną zasadą jest aby w czasie wymiotów pić ok. 3 litrów wody dziennie.
  
• Można również zaraz po wstaniu z łóżka zjeść małą przekąskę np. suchara.
  
• Ważne, aby w ciągu dnia jeść dużo posiłków w małych ilościach.
• Nie przejadaj się.
• Należy unikać tłustych i smażonych pokarmów oraz wszelkich zapachów związanych z tymi potrawami.
  
• Najlepiej nie kłaść się po posiłku tylko pozostać przez jakiś czas w pozycji siedzącej.
  
• Ekstrakt z korzenia imbiru, mięty peprzowej, mniszka lekarskiego jest dobrą metoda do zapobiegania nudnością.
• Jedz i pij dużo kwasnych soków
• Kiszone ogórki lub kapusta też moga pomóc.
• Dużo spaceruj na świeżym powietrzu.
  
• Unikaj także stresu, gdyż też jest przyczyną dolegliwości.

Kiedy jednak objawy staną się bardzo dokuczliwe należy skonsultować się z lekarzem, gdyż może dojść do odwodnienia organizmu matki co bezpośrednio zagraża płodowi. W częstych wymiotów kobieta szybko traci na wadzę, traci również wartości odżywcze co zaburza prawidłowość funkcjonowania jej organizmu. W takim wypadku potrzebne jest leczenie szpitalne gdzie dożylnie uzupełnia się płyny. Lekarz może również zalecić branie leków homeopatycznych.

Brak komentarzy