Szukaj

Zdrowie

Niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D

4 komentarze
Okulary przeciwsłoneczne – zalety noszenia, dobór

Okulary przeciwsłoneczne – zalety noszenia, dobór

skomentuj

W okresie zarówno letnim, jak i zimowym powinno się rozważyć zakup okularów przeciwsłonecznych Dobrze dobrane nie tylko ozdobią twarz, ale również ochronią wraż...czytaj dalej

Kortyzol – hormon stresu; wpływ na odchudzanie i masę mięśniową

Kortyzol – hormon stresu; wpływ na odchudzanie i masę mięśniową

skomentuj

Kortyzol to naturalny hormon steroidowy wytwarzany przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Nie bez przyczyny nazwany jest hormonem stresu - w sytuacji napięcia...czytaj dalej

Powrót do zdrowia po złamaniu. Niezbędnik kontuzjowanego

Powrót do zdrowia po złamaniu. Niezbędnik kontuzjowanego

skomentuj

Chwila nieuwagi albo nieszczęśliwy wypadek wystarczą, by nabawić się złamania i minimum kilka tygodni spędzić z unieruchomioną kończyną. To poważne wyzwanie dla...czytaj dalej

Nowoczesne rozwiązania na płaskostopie

Nowoczesne rozwiązania na płaskostopie

2 komentarze

Płaskostopie – drobna przypadłość czy poważny problem medyczny? Okazuje się, że wada ta ma ogromny wpływ na kondycję całego ciała i dosięga tysięcy osób. Na s...czytaj dalej

Węgiel aktywny – właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce

Węgiel aktywny – właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce

2 komentarze

Węgiel aktywny wykorzystuje się do produkcji maseczek, peelingów, jako składnik znajduje się również w żelach. Jego bakteriobójcze działanie powoduje, iż staje...czytaj dalej

Czy można źle oddychać?

Czy można źle oddychać?

1 komentarz

Nie ma życia bez oddychania. Rozpoczynamy je pierwszym oddechem, a kończymy ostatnim tchnieniem. Oddychania nikt nas nie uczy. Rodzimy się z tą umiejętnością. W...czytaj dalej

Płyn do płukania jamy ustnej – charakterystyka, zalety i wady stosowania

Płyn do płukania jamy ustnej – charakterystyka, zalety i wady stosowania

1 komentarz

Higiena jamy ustnej ma niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia. Od dziecka uczono każdego z nas, jak ważne jest szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dzie...czytaj dalej

Zooterapia – charakterystyka, formy, zalety

Zooterapia – charakterystyka, formy, zalety

1 komentarz

Zwierzęta są wspaniałymi kompanami do spędzania wolnego czasu, nieocenionymi towarzyszami codziennej monotonii. Rzadko jednak doceniamy zbawienny wpływ, który w...czytaj dalej

Dobre bakterie – rodzaje, występowanie i wpływ na zdrowie

Dobre bakterie – rodzaje, występowanie i wpływ na zdrowie

skomentuj

Większości z nas bakterie kojarzą się negatywnie - z brakiem higieny i chorobami. Ostatnio jednak coraz częściej można usłyszeć o dobrych bakteriach, które natu...czytaj dalej

Jak pracuje osteopata? O co pyta, jak bada i leczy?

Jak pracuje osteopata? O co pyta, jak bada i leczy?

skomentuj

W Polsce osteopata to wciąż nowa profesja. Na Zachodzie traktuje się go już jak lekarza pierwszego kontaktu od wielu dolegliwości, zwłaszcza tych związanych z a...czytaj dalej

Wpływ zwierząt na zdrowie człowieka – korzyści zdrowotne i psychiczne

Wpływ zwierząt na zdrowie człowieka – korzyści zdrowotne i psychiczne

skomentuj

Zwierzęta towarzyszą nam od dziesiątek tysięcy lat. Człowiek już w prehistorii dążył do udomowienia innych gatunków, głównie ze względu na potrzebę uniezależnie...czytaj dalej

Homeopatia – historia, zasady, wady i zalety stosowania

Homeopatia – historia, zasady, wady i zalety stosowania

skomentuj

Homeopatia to jedna z najbardziej kontrowersyjnych dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Powstała stosunkowo niedawno i jak dotąd brak jest rzetelnych badań jed...czytaj dalej

Smog – czym jest, w jaki sposób oddziałuje na nasze zdrowie i jak się przed nim chronić

Smog – czym jest, w jaki sposób oddziałuje na nasze zdrowie i jak się przed nim chronić

skomentuj

Czyste powietrze jest jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do życia - aby funkcjonować, potrzebujemy określonej ilości tlenu, pierwiastka biorącego ud...czytaj dalej

Zwykły upadek – niezwykłe skutki

Zwykły upadek – niezwykłe skutki

1 komentarz

Może zdarzyć się każdemu i wszędzie. Wydawać by się mogło, że to nic groźnego. Tymczasem zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia WHO upadek to jeden z najistotnie...czytaj dalej

Ziemia okrzemkowa - sposób na detoksykację organizmu, właściwości zdrowotne i zastosowanie

Ziemia okrzemkowa - sposób na detoksykację organizmu, właściwości zdrowotne i zastosowanie

skomentuj

Ziemia okrzemkowa, zwana diatomitem, to minerał organicznego pochodzenia, wydobywany ze słodkowodnych złóż, charakteryzujący się unikalnymi właściwościami. Sk...czytaj dalej

Olejek rycynowy – zastosowania zdrowotne i pielęgnacyjne

Olejek rycynowy – zastosowania zdrowotne i pielęgnacyjne

skomentuj

Olej rycynowy to produkt roślinny pozyskiwany z ziaren rącznika pospolitego, uznanego za gatunek trujący i produkującego toksyczną rycynę. Dzięki odpowiedniej o...czytaj dalej

Efektywny odpoczynek – jak skutecznie regenerować organizm

Efektywny odpoczynek – jak skutecznie regenerować organizm

skomentuj

Odpoczynek to nieodłączny element życia. Dla wielu wydaje się być nudną i leniwą praktyką, zakładającą marnotrawienie swojego czasu. Przekonanie to jest jednak...czytaj dalej

Zioła na odporność – wskazówki i porady jak wzmonić odporność za pomocą ziół

Zioła na odporność – wskazówki i porady jak wzmonić odporność za pomocą ziół

1 komentarz

Zioła stanowią remedium na wiele dolegliwości. Również obniżenie odporności organizmu może być z powodzeniem leczone za pomocą wywarów i herbat z liści, kłączy,...czytaj dalej

Marihuana lecznicza - odmiany, właściwości, działanie

Marihuana lecznicza - odmiany, właściwości, działanie

skomentuj

Powszechnie uznawana za narkotyk i truciznę marihuana wykazuje właściwości przydatne w leczeniu rozmaitych chorób zagrażających ludzkiemu życiu - raka, udaru cz...czytaj dalej

Jak poprawić pamięć i koncentrację u seniorów – ćwiczenia, dieta, porady

Jak poprawić pamięć i koncentrację u seniorów – ćwiczenia, dieta, porady

skomentuj

W trakcie życia w organizmie człowieka zachodzi wiele zmian. Mózg, tak jak wszystkie inne organy, nie pozostaje obojętny na upływ czasu - objawia się to pogłębi...czytaj dalej