Szukaj

Psychologia

Wysoko wrażliwe osoby (WWO) – cechy i zachowania; jak sobie radzić ze swoją i cudzą wysoką wrażliwością
Chronotyp – jaki jest Twój? Rodzaje, związek ze zdrowiem i efektywnością

Chronotyp – jaki jest Twój? Rodzaje, związek ze zdrowiem i efektywnością

skomentuj

Chronotyp to biologiczny rytm określający preferowane oraz najlepsze dla organizmu pory snu i aktywności. Niektórzy z nas nie mają problemów z porannym wstawani...czytaj dalej

Jak ćwiczyć kreatywność – podstawy teoretyczne, wskazówki i techniki

Jak ćwiczyć kreatywność – podstawy teoretyczne, wskazówki i techniki

skomentuj

Kreatywność to umiejętność, której coraz częściej wymagają pracodawcy. Aby zdobyć wymarzoną posadę, nie wystarczy wykazać się solidnością, doświadczeniem i chęc...czytaj dalej

Neurony lustrzane – charakterystyka, związek z empatią, skutki nieprawidłowego funkcjonowania, wątpliwości wokół teorii

Neurony lustrzane – charakterystyka, związek z empatią, skutki nieprawidłowego funkcjonowania, wątpliwości wokół teorii

skomentuj

Neurony lustrzane to komórki układu nerwowego odpowiadające za naukę poprzez naśladownictwo, zdolność do empatii oraz budowanie relacji społecznych. Są istotny...czytaj dalej

Wysoko wrażliwe osoby (WWO) – cechy i zachowania; jak sobie radzić ze swoją i cudzą wysoką wrażliwością

Wysoko wrażliwe osoby (WWO) – cechy i zachowania; jak sobie radzić ze swoją i cudzą wysoką wrażliwością

skomentuj

Wrażliwość kojarzy się głównie ze sferą psychiczną. Tymczasem wysoko wrażliwe osoby nie tylko przeżywają wszystko intensywniej, ale również silniej reagują na b...czytaj dalej

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) – założenia, korzyści i ograniczenia

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) – założenia, korzyści i ograniczenia

skomentuj

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to podejście psychoterapeutyczne, które skupia się nie na przeszłości, problemach i deficytach pacjenta, ale jego mocnyc...czytaj dalej

Porozumienie bez przemocy (PBP) – model komunikacji Rosenberga; założenia i zastosowanie

Porozumienie bez przemocy (PBP) – model komunikacji Rosenberga; założenia i zastosowanie

skomentuj

Model Rosenberga obala powszechne schematy myślowe dotyczące osiągania celów komunikacyjnych. Zamiast rzeczowości, konsekwencji i stanowczości proponuje wejście...czytaj dalej

Samoakceptacja i samoocena – kształtowanie i rola w naszym życiu

Samoakceptacja i samoocena – kształtowanie i rola w naszym życiu

skomentuj

Samoocena odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu codziennym, budowana jest od najmłodszych lat społecznego funkcjonowania. Sposób wychowania, przyjaciele...czytaj dalej

Sztuka negocjacji - zasady, techniki, metody

Sztuka negocjacji - zasady, techniki, metody

skomentuj

Termin „negocjacje” został zapożyczony ze słownictwa handlowego i kojarzony jest jako nieodłączny element interesów handlowych i batalii politycznych. Zapominam...czytaj dalej

Szczęśliwy singiel – czy to możliwe?

Szczęśliwy singiel – czy to możliwe?

skomentuj

W dzisiejszych czasach grono singli zdaje się coraz bardziej powiększać. Ludzie są zabsorbowani karierą, edukacją, rozwojem, podróżami. Dbałość o relacje między...czytaj dalej

Psychoneuroimmunologia - wpływ psychiki na zdrowie

Psychoneuroimmunologia - wpływ psychiki na zdrowie

skomentuj

Psychoneuroimmunologia to kierunek badań o charakterze interdyscyplinarnym, stanowiący odłam medycyny konwencjonalnej, który wnikliwie analizuje wpływ emocji, m...czytaj dalej

Habituacja – siła przyzwyczajenia, rodzaje i sposób wykorzystania habituacji

Habituacja – siła przyzwyczajenia, rodzaje i sposób wykorzystania habituacji

skomentuj

Habituacja (łac. habituare - przywykać) to pojęcie wywodzące się z psychologii. Oznacza ono stopniowe przyzwyczajanie się do bodźców zewnętrznych trwających dłu...czytaj dalej

Trema – czym jest, wpływ na życie, sposoby opanowywania

Trema – czym jest, wpływ na życie, sposoby opanowywania

skomentuj

Lęk, stres, niezdolność do koncentracji uwagi, trudność z odtworzeniem najprostszych informacji, przyspieszone bicie serca, uczucie suchości w ustach, drżenie c...czytaj dalej

Pieniądze w związku – wpływ na relacje, jak o nich rozmawiać

Pieniądze w związku – wpływ na relacje, jak o nich rozmawiać

skomentuj

Nie sposób nie zauważyć, że pieniądze w życiu pełnią kluczową rolę. Niezależnie od naszego stosunku do nich musimy je posiadać i posługiwać się nimi. W Polsce p...czytaj dalej

Speed dating – zasady, wady i zalety

Speed dating – zasady, wady i zalety

skomentuj

Życie w XXI wieku to nieustanny wyścig z czasem. Nikt nie ma go zbyt wiele, dlatego jest tak cenny. Brak wolnych chwil i nadmiar zajęć sprawiły, że potrzebujemy...czytaj dalej

Toksyczna matka – cechy i charakter relacji z dziećmi

Toksyczna matka – cechy i charakter relacji z dziećmi

skomentuj

Posiadanie toksycznego rodzica to uciążliwy problem dla każdego dziecka, którego matka jest nadopiekuńcza, dominująca, agresywna, nieszczęśliwa, bierna lub np...czytaj dalej

Trening autogenny Schultza – przebieg, skuteczność, wady i zalety

Trening autogenny Schultza – przebieg, skuteczność, wady i zalety

skomentuj

Treningi autogenne, zaproponowane przez różnych autorów w pierwszej połowie XX wieku, były początkowo stosowane w psychoterapii oraz w psychiatrii w celu zdobyc...czytaj dalej

Uzależnienie od operacji plastycznych – przyczyny, skutki i zagrożenia

Uzależnienie od operacji plastycznych – przyczyny, skutki i zagrożenia

skomentuj

Niegdyś stosowane w celu poprawy zdrowia i usuwania blizn, dziś operacje plastyczne wykonywane są w dużej mierze ze względów estetycznych. Nie byłoby w tym nic...czytaj dalej

Psychologia reklamy – strategie i reguły tworzenia reklam

Psychologia reklamy – strategie i reguły tworzenia reklam

skomentuj

Konstruowanie reklam i sprzedaż produktów to dziedziny, w których efekty są skutkiem pracy wielu ekspertów, w tym psychologów o specjalizacji z zakresu reklamy...czytaj dalej

Jak tworzy się związek – składniki i rodzaje miłości

Jak tworzy się związek – składniki i rodzaje miłości

skomentuj

Znalezienie odpowiedniego partnera , zakochiwanie się, stopniowe budowanie relacji, a także miłosne rozczarowania to istotne z psychologicznego punktu widzenia...czytaj dalej

Trening EEG Biofeedback – na czym polega, dla kogo jest przeznaczony

Trening EEG Biofeedback – na czym polega, dla kogo jest przeznaczony

skomentuj

Metoda EEG Biofeedback, zaproponowana już prawie 60 lat temu przez Joego Kamiya, przez lata była treningiem przeznaczonym głównie dla naukowców oraz kosmonautów...czytaj dalej