Zbyt skąpe miesiączki

Cykl menstruacyjny jest wpisany w życie każdej kobiety dojrzałej płciowo. Hormony w organizmie kobiety regulują jej cykl miesięczny, a kiedy nie dochodzi do zapłodnienia sprawiają że pojawia się krwawienie. Niepokój kobiety wzbudzają nieregularne menstruacje czy też zbyt obfite. W poniższym artykule zajmiemy się problemem zbyt skąpych miesiączek.


Przyczyny zbyt skąpych miesiączek?

• Niedostatecznie wykształcona błona śluzowa jajników i macicy
• Nadmiar stresu
• Zaburzenia żywnościowe
• Zespół policystycznych jajników
• Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może spowodować skąpe miesiączki

Młode dziewczyny około 20-30 letnie nie powinny martwić się zbyt skąpym krwawieniem, z kolei Kobiety między 40 a 50 rokiem życia już w ten sposób mogą mieć sygnalizowany zbliżający się czas przekwitania.


Dobrze jest, abyś ilość dni oraz stopień nasilenia krwawienia zapisywała na kartce. W ten sposób dokładnie zanotujesz, jak wygląda Twój cykl miesięczny. Kiedy faktycznie, ilość wydalonej krwi będzie znikoma i powtórzy się to przez kilka cykli udaj się na konsultacje do lekarza.


Po wizycie u ginekologa najpierw zostanie wykluczone czy przyczyną Twoich skąpych miesiączek nie są zmiany organiczne.  A potem zostanie zalecone przyjęcie leczenia hormonalnego.


Istnieją oczywiście sposoby, jakie stosowały nasze babcie. Można wykorzystać niektóre z nich ale zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed ich zastosowaniem.


Majeranek i jałowiec. Ich zapach pobudza wydzielanie niektórych hormonów. Dlatego kilka ich kropli można wlać do miseczki z wodą lub lampy zapachowej, a następnie ustawić we własnej sypialni.


Kąpiele stóp. Taka kąpiel w wodzie o wzrastającej temperaturze pobudzają ukrwienie, należy ją wykonać na około 8 dni przed planowaną miesiączką. Wlej wodę do wanienki o temperaturze 33 stopni, a następnie co 15 minut dolewaj ciepłej wody.