Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie miednicy przed porodem?
5/5
Nietrzymanie moczu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to niekontrolowany wyciek moczu w trakcie czynności związanych z napinaniem mięśni brzucha (kaszel, kichanie, taniec, ćwiczenia fizyczne). Jedną z jego przyczyn może być osłabienie mięśni dna miednicy. Problem ten w znacznym stopniu dotyka kobiety w okresie menopauzy oraz po przebytym porodzie. Dlatego ćwiczenia mięśni Kegla jest bardzo ważne, gdyż zapobiega powstawaniu wysiłkowego nietrzymania moczu.
Komentarze do: Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie miednicy przed porodem?