7 produktów, które przygotują cię do ciąży
4/7
Produkty mleczne
Pij przede wszystkim chude mleko i jedz serki wiejskie - dostarczają one nawiększe ilości wapnia spośród produktów mlecznych. Wapń wzmacnia kości, chroniąc przed osteoporozą. W twojej diecie powinny się znaleźć przynajmniej dwa produkty mleczne dziennie.
Komentarze do: 7 produktów, które przygotują cię do ciąży