Masaż niemowlaka - wskazówki

Specjaliści uważają, że masowanie ciała dziecka niesie wiele korzyści dla rozwoju malca. Masaż ma korzystny wpływ na zdrowie dziecka i niemowląt. Masując dziecko, poprzez dotyk wchodzi się w bezpośredni kontakt z dzieckiem pogłębiając w ten sposób więź między malcem a rodzicami.

Korzyści i płynące z masażu terapeutycznego

• wzmocnienie systemu odpornościowego
• polepszenie rozwoju mięśni
• stymulowanie mięśni
• złagodzenie kolek
• złagodzenie bólu związanego z ząbkowaniem
• polepszenie zasypiania
• stymulowanie układu krążenia
• stymulowanie układu oddechowego
• łagodzenie stresów hormonalnych
• zmniejszenie skłonności do agresji
• zwalczanie depresji poporodowej u maluszka

Masując bobaska:

• Wybierz spokojna chwilę

Robiąc masaż maluszkowi warto zadbać o to by był on wykonywany w ciszy i spokoju. Pozwoli to odprężyć i zrelaksować się bobaskowi. Warto zadbać o  stworzenie intymnej atmosfery. W tym celu warto wyłączyć telefon, i poświęcić dziecku całą swoją uwagę.

• Wybierz właściwą chwilę dla dziecka

należy unikać masowania bobaska bezpośrednio po posiłku lub kiedy bobasek jest głodny. Wówczas malec jest rozdrażniony. Najlepszym momentem do masowania bobasa jest moment bezpośrednio po kąpieli. Wówczas bobas zaczyna się wyciszać, a po zakończeniu masażu maluszek jest bardziej skupiony i uważny.

• Wybierz odpowiednie miejsce

w pomieszczeniu gdzie masujesz bobasa powinni być ciepło i przyjemnie. Temperatura powietrza powinna wynosić około 24 C, wówczas bobas będzie się czuł komfortowo bez ubrania. Bobaska najlepiej masować na podłodze lub na łóżku. Dziecko najlepiej położyć między rozłożonymi nogami

• Możesz użyć olejku jeśli lubisz

Masując bobaska można używać olejku, oleju roślinnego albo emulsji dla niemowląt. Przed nałożeniem olejku na ciało dziecka rozgrzej go w rękach rozcierając go w dłoniach. Dzięki temu maluszek będzie bardziej zrelaksowany.

• Eksperymentuj z technikami

Najbardziej korzystny dla dzieci jest delikatny masaż, jednak na tyle mocny by nie łaskotać bobaska.

Jak masować malca?

• Połóż dłoń na główce maluszka potrzymaj na chwilkę i przesuń w dół po policzku, tułowiu, nóżkach aż do stópek bobaska.

• Na główce dziecka przy pomocy palców  wykonuj małe kółeczka od zewnętrznej strony główki ku skroniom.

• Głaszcz klatkę piersiową bobaska ruchem od środka w bok, również brzuszek maluszka głaszcz kolistymi ruchami z góry na dół.

• Pocieraj nóżki malca raz w górę raz w dół oraz masuj wewnętrzną część jego dłoni palcami

• Podczas wykonywania masażu warto przemawiać do bobaska, śpiewać mu i zawsze dotykć go przynajmniej jedną dłonią. Podczas masażu obserwuj bobasa i jeśli malec będzie znudzony zakończ masowanie.

Brak komentarzy