Szukaj:
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Upał: wybierz swój rytm pracy

03-07-2011 14:00
W okresie upałów odnotowuje się pewną liczbę zgonów (jak, na przykład, w okresie kanikuły w 2003 roku). Zawody najbardziej zagrożone to pracownicy budownictwa oraz pracownicy publiczni. Jak podkreślają specjaliści, ryzyku związanemu z pracą w okresie upałów można zapobiec. Eksperci przypominają przede wszystkim pracodawcom, aby przystosowali warunki pracy do sytuacji. Ich porady dotyczą przede wszystkim ludzi pracujących na zewnątrz, ale nie tylko.
Upał: wybierz swój rytm pracy
Zobacz również:

Jeśli więc jesteś pracodawcą:
  • ustal tak grafik, aby jak najwięcej korzystać z godzin, kiedy panuje jak najmniejszy upał;
  • zwiększaj częstotliwość przerw na odpoczynek;
  • ograniczaj jak to tylko możliwe czas ekspozycji na słońce;
  • zainstaluj punkty ze świeżą wodą pitną w pobliżu stanowisk pracy;
  • unikaj pracy odizolowanej, ponieważ, w rzeczywistości, praca zespołowa zapewnia przede wszystkim to, iż pracownicy wzajemnie się pilnują;
  • poinformuj w końcu swoich pracowników o środkach prewencji oraz o objawach udaru słonecznego (skóra sucha i paląca, dezorientacja...).
Jeśli jesteś pracownikiem:
  • pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia;
  • noś ubrania szerokie, lekkie i w jasnych kolorach, ponieważ sprzyjają one ulatnianiu się potu;
  • unikaj noszenia dużych ciężarów.
Ostatnia porada, najważniejsza: unikaj absolutnie napojów alkoholowych. Nie uśmierzają one pragnienia, a przyczyniają się do odwadniania organizmu. Wybieraj wodę świeżą i zimną.
Zobacz artykuły:
Zobacz również tagi: woda praca pracodawca alkohol napoje alkoholowe słońce udar słoneczy skóra słucha
Brak komentarzy
Dodaj komentarz