Szukaj

Upał: wybierz swój rytm pracy

Podziel się
Komentarze0

W okresie upałów odnotowuje się pewną liczbę zgonów (jak, na przykład, w okresie kanikuły w 2003 roku). Zawody najbardziej zagrożone to pracownicy budownictwa oraz pracownicy publiczni. Jak podkreślają specjaliści, ryzyku związanemu z pracą w okresie upałów można zapobiec. Eksperci przypominają przede wszystkim pracodawcom, aby przystosowali warunki pracy do sytuacji. Ich porady dotyczą przede wszystkim ludzi pracujących na zewnątrz, ale nie tylko.


Jeśli więc jesteś pracodawcą:

  • ustal tak grafik, aby jak najwięcej korzystać z godzin, kiedy panuje jak najmniejszy upał;
  • zwiększaj częstotliwość przerw na odpoczynek;
  • ograniczaj jak to tylko możliwe czas ekspozycji na słońce;
  • zainstaluj punkty ze świeżą wodą pitną w pobliżu stanowisk pracy;
  • unikaj pracy odizolowanej, ponieważ, w rzeczywistości, praca zespołowa zapewnia przede wszystkim to, iż pracownicy wzajemnie się pilnują;
  • poinformuj w końcu swoich pracowników o środkach prewencji oraz o objawach udaru słonecznego (skóra sucha i paląca, dezorientacja...).
Jeśli jesteś pracownikiem:

Zobacz również:


  • pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia;
  • noś ubrania szerokie, lekkie i w jasnych kolorach, ponieważ sprzyjają one ulatnianiu się potu;
  • unikaj noszenia dużych ciężarów.
Ostatnia porada, najważniejsza: unikaj absolutnie napojów alkoholowych. Nie uśmierzają one pragnienia, a przyczyniają się do odwadniania organizmu. Wybieraj wodę świeżą i zimną.

Komentarze do: Upał: wybierz swój rytm pracy

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz