Szukaj

Zdrowie

Niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D

5 komentarzy
Właściwości witaminy B – niedobór, nadmiar i źródła występowania

Właściwości witaminy B – niedobór, nadmiar i źródła występowania

skomentuj

Witaminy B to grupa witamin, które rozpuszczają się w wodzie i są niezbędne do prawidłowego metabolizmu. Musimy zatem dbać o to, by dostarczyć odpowiednią ilość...czytaj dalej

Skutki długotrwałego stresu

Skutki długotrwałego stresu

skomentuj

Stres od dawna uważany jest za jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Zaraz obok otyłości, jest drugą chorobą, która opanowała cały świat i w dalszym...czytaj dalej

Jak dbać o zdrowie w czasie lata?

Jak dbać o zdrowie w czasie lata?

skomentuj

Lato to przede wszystkim dla każdego z nas czas relaksu, odpoczynku i zabawy. Jednak nie wielu z nas zdaje sobie sprawę, że okres upalnych dni to także czas róż...czytaj dalej

Co to jest oksytocyna i jakie pełni funkcje?

Co to jest oksytocyna i jakie pełni funkcje?

skomentuj

Oksytocyna jest to hormon powszechnie znany i  najczęściej nazywany hormonem miłości. Jednak nie tylko za to odpowiada. Naukowo potwierdzone jest, że ma wpływ n...czytaj dalej

Nietolerancja pokarmowa a alergia pokarmowa

Nietolerancja pokarmowa a alergia pokarmowa

2 komentarze

Alergia pokarmowa jest zupełnie inna od nietolerancji pokarmowej. Alergia ma duży związek z układem odpornościowym organizmu w odróżnieniu do nietolerancji.  Ki...czytaj dalej

Oko w oko z zapaleniem spojówek

Oko w oko z zapaleniem spojówek

4 komentarze

Spojówka oka to mikroczęść w skali całego organizmu. Jednak jej stan zapalny może okazać się dużym problemem i przysporzyć wielu nieprzyjemnych doznań. Stąd s...czytaj dalej

Krwotok z nosa – przyczyny

Krwotok z nosa – przyczyny

skomentuj

Krwotok z nosa to częsta dolegliwość pojawiająca się nie tylko u dzieci, ale i dorosłych.  Głównym miejscem krwotoku jest splot Kiesselbacha, znany także pod...czytaj dalej

Niedobór magnezu - objawy, skutki i sposoby uzupełnienia

Niedobór magnezu - objawy, skutki i sposoby uzupełnienia

2 komentarze

Magnez to pierwiastek, który pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Ma znaczący wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowego, kostnego, odde...czytaj dalej

Zmęczenie i znużenie – przyczyny

Zmęczenie i znużenie – przyczyny

skomentuj

Zmęczenie lub znużenie występują niemal u każdego z nas. Najczęściej przyczyną tych stanów jest zwyczajna reakcja organizmu, koniecznie jednak należy prawidłowo...czytaj dalej

Kaszel palacza

Kaszel palacza

1 komentarz

U wielu osób palących papierosy występuje tzw. kaszel palacza, jednak uzależnieni od nikotyny na tyle przyzwyczaili się do tego objawu, że praktycznie go nie...czytaj dalej

Sposoby na dobry sen

Sposoby na dobry sen

1 komentarz

Sen pełni dla naszego organizmu ważną rolę. Podczas spania dochodzi nie tylko do regeneracji ośrodkowego układu nerwowego i całego organizmu, ale także następuj...czytaj dalej

Właściwości grejpfrutów

Właściwości grejpfrutów

skomentuj

Grejpfruty są kuzynami pomarańczy, lecz najczęściej nie cieszą się z powodu swojego cierpkiego smaku uwielbieniem. Jednak warto chociażby zmusić się do ich zjed...czytaj dalej

Stany zapalne w jamie ustnej

Stany zapalne w jamie ustnej

1 komentarz

Błona śluzowa jamy ustnej jest bardzo wrażliwa na wszelkiego typu mikrourazy i infekcje. Stanowią one jedne z przyczyn stanów zapalnych w jamie ustnej, które są...czytaj dalej

Dlaczego warto pić kozie mleko?

Dlaczego warto pić kozie mleko?

skomentuj

Chociaż mleko kozie nie jest tak popularne, jak to pochodzenia krowiego, to jest od niego dużo zdrowsze. Zwolenników przyciąga intensywny smak, a przeciwników...czytaj dalej

Litoterapia, czyli terapia kamieniami

Litoterapia, czyli terapia kamieniami

skomentuj

W uzdrawiającą moc kamieni szlachetnych wierzono już kilka tysięcy lat temu. Czy rzeczywiście mogą one wpływać leczniczo na organizm ludzki? Chcąc dowiedzieć si...czytaj dalej

Jak wyleczyć zatoki?

Jak wyleczyć zatoki?

skomentuj

Chore zatoki są zwykle efektem ubocznym przeziębienia. Trudno je wyleczyć i potrzeba na to czasu, dlatego tak często dokuczają nam po każdej przebytej chorobie...czytaj dalej

Sposoby na wiosenne przemęczenie

Sposoby na wiosenne przemęczenie

skomentuj

Coraz dłuższe dni i krótsze noce sprawiają, że organizm rozregulowuje się i trudno jest mu się przestawić na bardziej aktywny tryb. Szybka zmiana z czasu zimowe...czytaj dalej

Sonoterapia – leczenie ultradźwiękami

Sonoterapia – leczenie ultradźwiękami

skomentuj

Terapia ultradźwiękami, zwana także pod nazwą „sonoterapia” to jedna z najnowszych metod stosowana do leczenia różnego rodzaju dolegliwości ze strony m.in. ukła...czytaj dalej

Bóle żołądka – przyczyny

Bóle żołądka – przyczyny

4 komentarze

Istnieje wiele przyczyn bólu żołądka. Wyróżniamy te o podłożu psychicznym oraz fizycznym. Ten drugi rodzaj jest wynikiem choroby lub efektów ubocznych leków. Cz...czytaj dalej

Nieregularne miesiączki

Nieregularne miesiączki

skomentuj

Nieregularne miesiączki są problemem, który dotyka wielu kobiet. Zaburzenie to polega na pojawianiu się krwawień w różnych odstępach czasowych i wcale nie musi...czytaj dalej