Zabiegi kosmetyczne w ciąży - zalecane czy zabronione?

10/10

Wykorzystaj zacisze własnego domu na relaks!

Eksperci polecają nie tylko wizyty u kosmetyczki, ale także codzienną pielęgnację we własnym zakresie. Wystarczy prawidłowa dieta, lekka gimnastyka oraz wykorzystanie przeznaczonych do pielęgnacji preparatów. Zacisze twojego domu to również miejsce gdzie możesz odpocząć po ciężkim dniu. W tym celu przygotuj sobie relaksującą kąpiel z wykorzystaniem pachnących olejków. Pamiętaj jednak, aby woda w wannie była letnia a nie gorąca, a cała kąpiel nie trwała dłużej niż kwadrans. Kilka chwil w ciszy i spokoju to nie tylko ulga dla duszy – to również odciążenie kręgosłupa i nóg.