Białko w diecie kobiety ciężarnej
3/6
Źródło białka
Idealnym źródłem białka są:- orzechy,
- nasiona roślin strączkowych,
- czarna fasola,
- ryby,
- jajka,
- białe mięso,
- tofu,
- komosa ryżowa.
Komentarze do: Białko w diecie kobiety ciężarnej