Szukaj

Ocet jabłkowy. Otyłość - przyprawa, która leczy

Ocet jabłkowy jest nie tylko dodatkiem smakowym, ale także naturalnym lekiem. Lekarze, nie tylko homeopaci, rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i sodu.W occie jabłkowym jest około 20 najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów, a także kwasy octowy, mlekowy i cytrynowy, cenne substancje balastowe, cały szereg fermentów i aminokwasów.



Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. Jest to substancja balastowa, poprawiająca procesy trawienia i pełniąca szereg pożytecznych funkcji w organizmie: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu itp.

Ocet jabłkowy zawiera także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się , zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych.

Zobacz informacje na temat otyłości tutaj : Otyłość

Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu krążenia. Dermatolodzy utrzymują, że ma właściwości przeciwalergiczne. Nierozcieńczony, stosowany bezpośrednio na skórę, leczy dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu.


Jabłka (ich ilość zależy od pojemności naczynia) umyć, pokroić na kawałki i przepuścić przez sokowirówkę lub zetrzeć na tarce. Otrzymaną miazgę (razem z gniazdami nasiennymi) włożyć do kamionkowego naczynia bądź szerokiego słoja. Na każdy kilogram miazgi dodać litr i szklankę wody, 10 dag cukru, 1 dag drożdży piekarniczych i kawałek razowego chleba. Naczynie przykryć gazą i odstawić na 10 dni. 3- 4 razy dziennie płyn zamieszać drewnianą łyżką. Po tym terminie przefiltrować płyn przez gazę, wlać ponownie do umytego naczynia. Na każdy litr soku dodać 10 dag cukru, odstawić. Po skończonej fermentacji (ok. półtora miesiąca) przecedzić i rozlać do butelek. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.

W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

Z pozbyciem się zbędnych kilogramów boryka się aż 40% ludzi. Większość z nich próbuje odchudzać się za pomocą cudownych diet czy głodówek. Ich efekty niestety nie są długotrwałe, gdyż w większości przypadków kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej. W takich sytuacjach warto skorzystać z naturalnych, znanych od lat metod wspomagających odchudzanie, które powodują utratę zbędnych kilogramów bez stosowania drastycznych diet.

Właściwości lecznicze tej przyprawy odkryto już w starożytnym Egipcie. Kleopatra zażywała rozcieńczony wodą ocet jabłkowy po każdej obfitej uczcie kulinarnej, dzięki czemu słynęła ze wspaniałej figury i dobrego zdrowia.

Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.

Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek.

Komentarze do: Ocet jabłkowy. Otyłość - przyprawa, która leczy (479)

Mariola
~Mariola 15-01-2006 20:50

Ocet jabłkowy.

169

Kupiłam ocet jakbłkowy.Zaczęłam go pić wg wskazówek zawartych na tej stronie.Wszystko byłoby okey, gdyby ten nieznośnie obrzywdliwy smak tego octu:(.Nie da się go w jakiś sposób zmienić?Choć odrobinę?proszę odp.czekam...... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (169)
Pokaż cały wątek (169)
mbur
mbur 01-12-2011 23:20

Ocet jabłkowy

1

O tym, że ocet jabłkowy pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów słyszałam już dawno. Aczkolwiek osobiście nigdy tych właściwości nie sprawdzałam. Jednak ostatnio pod wpływem przeczytania artykułu na blog.natoobe.pl bar... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
alga50
alga50 09-06-2008 18:35

Super kwas octowy

4

\Mam czysty bez konserwantow kwas octowy w tabletkach. Przyjemny w smaku do ssania efekty przekroczy moje oczekiwania... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (4)
Pokaż cały wątek (4)
Inka777
Inka777 10-07-2011 07:49

ocet jablkowy

1

Moim zdaniem ocet dziala, ja w ciagu miesiaca schudlam 5 kg.No oczywiscie nie tylko dzieki octowi, nie jem wieczorami po 18-ej, nie jem chleba i przed kazdym posilkiem 2 lyzki octu jablkowego w szklance wody.Smak niezbyt... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
turecki
turecki 20-03-2011 20:06

ocet

1

jestem tydzień po wypiciu 250ml i czekam na efekt... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
carota
carota 03-06-2008 20:15

Coś na zastępstwo

8

witam wszystkich wlasnie poczytalam wasze forum o occie jablkowym ale mam problem bo nie mam tutaj jablkowego!czy ten sam efekt schudniecia ma ocet balsamiczny z winogron??wlasnie sie napilam nie jest az taki zly!prosze ... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (8)
Pokaż cały wątek (8)
beatag
beatag 15-10-2010 10:23

ocet jabłkowy tak ale nie ze sklepu

1

Kobiety proszę was nie ulegajcie paranoi...zęby zdrowo chudnąć jak już chcecie z octem to zróbcie go same, wtedy jest zdrowszy niż ten z przeciwutleniaczem i procentowym udziałem octu jabłkowego w occie. Nie katujcie ... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
yadoskann
yadoskann 16-04-2010 23:56

Różnica.

1

Zaczęłam wczoraj wieczorem. Myślę, że to na jaką ilość wody wlewamy ocet nie ma znaczenia. Ja piję jedną łyżkę stołową na jedną szklankę, po czym wypijam drugą taką samą. Czyli w sumie 2 łyżki octu. To samo byłoby , jakb... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
barbara]]]
barbara]]] 10-04-2010 19:58

ocet jablkowy

1

tak czytam i rozmyślam czy to warto chodzi zwłaszcza o zdrowie ale przyznam że piję ocet jabłkowy 2 tygodnie i schudłam 3 kg ale zastanawiam się na czym to się odbije kto zna skutki uboczne proszę pisać... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
kasiulka3105
kasiulka3105 22-06-2008 16:29

Ocet jabłkowy

2

siem....mam niewielki problem....mianowicie w tym przepisie na ten ocet napisano, że trzeba na każdy kilogram miazgi litr i szklankę wody.....o co kaman? czy mam dodać po prostu litr i do tego jeszcze szklankę wody...czy... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (2)
Pokaż cały wątek (2)
Dodaj komentarzPokaż wszystkie komentarze