Podczas każdej ciąży przybywa kilogramów, pamiętajmy jednak, że dla każdej z nas jest jakaś rozsądna granica. Nasza waga powinna być regularnie kontrolowana przez lekarza prowadzącego. Pamiętajmy, że każdy zbędny kilogram to także dodatkowe obciążenie dla naszego kręgosłupa. Powiększający się biust w trakcie ciąży także może prowadzić do dolegliwości bólowych w odcinku piersiowym. Można ograniczyć go poprzez dobranie odpowiedniego biustonosza.
Komentarze do: Zadbaj o swój kręgosłup w ciąży!!!