Szukaj

Jak skutecznie walczyć z opryszczką

Podziel się
Komentarze32

Po wyjątkowo upalnym lecie żółknącymi liśćmi i babim latem daje o sobie znać nadchodząca jesień. Rozpieszczony słońcem organizm będzie musiał przyzwyczaić się do mniej aktywnego trybu życia. Jesiennemu wyciszeniu towarzyszy z reguły nie tylko sezonowe obniżenie nastroju, ale również istotne obniżenie odporności.

Krótkie, słotne i coraz chłodniejsze dni jak co roku przyniosą ze sobą wzrost zachorowań wywoływanych przez różnego rodzaju drobnoustroje. Jednym z nich jest dobrze znany prawie połowie populacji świata Herpes simplex, czyli wirus opryszczki pospolitej.

Schorzenie to – szczególnie w umiarkowanej strefie klimatycznej, gdzie gwałtowne nieraz zmiany pogody sprzyjają infekcjom – pojawia się często i równie często bywa lekceważone. Tymczasem, wobec braku skutecznej profilaktyki, której jedynym elementem jest wspomaganie odporności, już pierwsze objawy uaktywnienia się wirusa wymagają szybkiej reakcji i leczenia. Jednym z najskuteczniejszych środków łagodzących objawy opryszczki jest substancja czynna zwana acyklowirem, stanowiąca główny składnik preparatów antywirusowych, takich jak np. HERPEX® firmy HEXAL.

Sezon na zimno

Opryszczka jest powszechnie występującą chorobą o podłożu wirusowym, pojawiającą się najczęściej w momentach osłabienia organizmu. Szacuje się, że z powodu dolegliwości wywołanych przez Herpes simplex cierpi ok. 40% ludzi na świecie, a 80% jest jego nosicielami. Szczególnie dużo przypadków zachorowań notuje się w krajach Dalekiego Wschodu, w Ameryce Północnej oraz w Europie. W Polsce odsetek chorych jest nawet o 50% wyższy niż w innych krajach europejskich. Przyczyn takiego stanu rzeczy należy upatrywać w zmiennym klimacie, a także w gorszych warunkach socjoekonomicznych, które wpływają w sposób bezpośredni na stan zdrowia polskiego społeczeństwa.

Wirus opryszczki zyskał miano „zarazka doskonałego”, należy bowiem do grupy tych, które – pojawiając się w organizmie człowieka – pozostają tam już na zawsze. Do dnia dzisiejszego nie odkryto skutecznej metody eliminacji wirusa raz przedostającego się do systemu nerwowego. Zakażenie występuje najczęściej we wczesnym dzieciństwie, choć później chory często nie jest świadomy obecności Herpes simplex. Ten natomiast odnajduje swoje miejsce w układzie nerwowym, stając się niewykrywalnym dla systemu immunologicznego.

Zobacz również:



Stan swoistego “uśpienia” w układzie nerwowym może trwać latami, a Herpes simplex czeka na odpowiednią chwilę, aby się uaktywnić. Najdogodniejszym momentem jest osłabienie układu odpornościowego spowodowane przemęczeniem, niedożywieniem, stresem, a także – co ważne szczególnie jesienią – różnego rodzaju infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi czy grzybiczymi, a nawet – sezonowym obniżeniem nastroju.

Infekcje opryszczkowe w około 75% objawiają się zmianami na twarzy, głownie w okolicach ust (czerwieni wargowej), ale mogą także zaatakować jamę ustno-gardłową czy małżowiny uszne. Szczególnie niebezpieczne może być przeniesienie zakażenia z ust do oka (np. poprzez dotykanie zmian i zatarcie oka), doprowadzić może bowiem do trwałego uszkodzenia czy nawet utraty wzroku. Pozostawiona bez leczenia opryszczka, szczególnie u dzieci, doprowadzić nawet do zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.


Jak utrzymać system odpornościowy w dobrej formie?

Aby zapobiec „reaktywacji” wirusa w okresie jesienno-zimowym warto zadbać o właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego, pamiętając o regularnej aktywności fizycznej, właściwej diecie i odpowiedniej dawce wypoczynku.

Pomimo niesprzyjającej aury wszelki ruch na świeżym powietrzu – jogging, jazda na rowerze czy choćby półgodzinny spacer – działają stymulująco na system immunologiczny. Podobną rolę odgrywać będzie uprawiany regularnie aerobic czy gra w tenisa, choć w tym pierwszym przypadku wspomożemy również wydzielanie witaminy D3, koniecznej do prawidłowego funkcjonowania układu kostno-szkieletowego i dostarczymy organizmowi dawkę światła niezbędnego w walce z jesienną melancholią.

Jesienią warto również położyć nacisk na właściwie zbilansowaną dietę, bogatą we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a komponując ją skorzystać z bogactwa krajowych warzyw, owoców i ich przetworów. Stosowany w niewielkich ilościach czosnek podziała jak naturalny antybiotyk, substancje zawarte w miodzie wspomogą profilaktykę i leczenie przeziębień, a sok z buraków wzmocni układ krwionośny i pobudzi system odpornościowy. Osłabioną koncentrację i kiepskie samopoczucie polepszy magnez zawarty w orzechach, a występujące w dostępnych jesienią w nieograniczonych ilościach jabłkach żelazo wpłynie na właściwe dotlenienie organizmu, potas i magnez wzmocnią serce, a witaminy C, A, B1, B2, PP i B3 pomogą w walce z infekcjami.

Dobrze także pamiętać o tym, by pozwolić organizmowi funkcjonować w miarę możliwości we własnym rytmie. Kiedy cała przyroda przygotowuje się do zimy również człowiek zaczyna funkcjonować na zwolnionych obrotach. W ten sposób łatwiej mu nabrać sił przed kolejną pracowitą i aktywną wiosną. To naturalny proces, dlatego nie warto za wszelką cenę walczyć ze zmęczeniem, a po prostu dostarczyć organizmowi dawkę snu i wypoczynku, której się domaga.

Komentarze do: Jak skutecznie walczyć z opryszczką (32)

dido
~dido 03-10-2006 11:53

orzechy

2

a co z enzymem w orzechach uaktywniającym wirusa?... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (2)
Pokaż cały wątek (2)
AnulaK
AnulaK 23-11-2010 10:15

plasterki Herpatch

1

Te plasterki Herpatch są super bo szybko goją , same się rozpuszczają i ładnie maskują. Zawierają cynk i jakieś inne czynne składniki. U mnie się sprawdziły.... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Wyborowa
Wyborowa 28-10-2010 10:51

ja już nie mam

2

Rozpuszczalnych plasterków nie znam, stosowałam tylko kiedyś takie które się nakleja na jakiś czas i ściąga potem. I maści. Ale od pewnego czasu nie mam opryszczki, udało mi się skutecznie uśpić wirusa, myślę że to dzięk... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (2)
Pokaż cały wątek (2)
Liczi
Liczi 19-10-2010 19:46

Opryszczka - plasterki przyśpieszające gojenie

1

Ja ostatnio wypróbowałam coś nowego, plasterki, ktore same sie rozpuszczają. Maja jakies aktywne substancje , ktore lecza i przyspieszaja gojenie.No i nie trzeba ich odklejac co nie podraznia rany.... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
kaasia2213
kaasia2213 21-10-2009 21:59

Aspirynka C pomaga.!

1

Według mnie żadne metody nie są w stanie zwalczyć tego wirusa.Stosowałam plastry, różne maści itd, nic nie pomogło!Jeszcze bardziej się powiększało, miałam ich aż 4.! :/ wszystkie na ustach.Koleżanka mi podpowiedziała że... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
goxa
goxa 29-08-2009 18:04

to nie pomoże..

1

cebula i czosnek też nie pomoże.. opryszczka jest wynikiem wirusa który jak raz się dostanie do organizmu to siedzi w nim już do końca... polecam wypróbować leki przeciwwirusowe a nie zabobonowe sposoby..... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
przemek123
przemek123 12-05-2009 14:49

Zobaczymy

2

Witam! Walczę z opryszczkami już 6 rok i zawsze smarowałem to maścią Vritozalin (nie polecam, długo się goi). Wypróbuje wasze sposoby tj. z cebula i czosnkiem i dam znać jak poszło. Nie nawadze tej opryszczki zrobię wszy... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (2)
Pokaż cały wątek (2)
goxa
goxa 01-04-2009 10:40

z opryszczką trzeba ostro działać

1

Nie wieżę już w żadne cebule, maście, wazeliny itd... to nie działa wiem bo przekonałam się za ma o tym. Opryszczka to wirus HSV a nie żaden defekt kosmetyczny i tak jak na inne wirusy najlepiej jest działać lekiem przec... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
przeemek3
przeemek3 24-03-2009 23:17

Ja stosuje cebulę

1

Kawałeczek plastra cebuli trzymam kilka godzin na niej i znika. Cebula mniej piecze a działa podobnie. Stosuję to od lat i działa w 100%.Tylko z cebulki trzeba zdjąć taką cieniutką skóreczkę i ponacinac paznokciem żeby t... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
dziun
dziun 23-03-2009 22:13

Czosnek!

1

wiecie czosnek jest najlepszy ! dzien i znikia :) radze na poczatku przemyc opryszczke a pozniej poczekac az wyschnie i przekroic w plasterki czosnek i przylozyc moze troche popiec i sie przykleic ale gwarantuje ze warto... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Dodaj komentarzPokaż wszystkie komentarze