Jak dbać o cerę mieszaną?

Cera mieszana jest jedną z trzech podstawowych rodzajów skóry (obok tłustej, suchej). Najczęściej występuje po 20. roku życia. Z reguły jest konsekwencją zaburzenia gospodarki wodno-lipidowej, na skutek której dochodzi do zwiększonej produkcji łoju. Znajomość odpowiedniej pielęgnacji cery mieszanej jest bardzo ważna.

Charakterystyka cechy mieszanej

Charakterystyczną cechą, pozwalającą na szybkie rozpoznanie tego typu cery, jest tzw. strefa T, czyli błyszcząca i tłusta środkowa część twarzy, w skład której wchodzą: czoło, nos i broda. Z kolei boki twarzy (policzki) są zazwyczaj suche. Strefa T jest odporna na działanie czynników chemicznych, natomiast strefa „boczna” jest skłonna do podrażnień i wysuszenia.

Pielęgnacja cery mieszanej

Cera mieszana jest najbardziej problematyczna w pielęgnacji, gdyż musimy w takim samym stopniu zadbać o strefę tłustą jak i suchą. W przypadku tej pierwszej najważniejsza jest jej normalizacja, przy drugiej nawilżenie i ochrona. Stosowanie na całą twarz kosmetyków do cery suchej prowadzi do nasilenia zmian trądzikowych strefy T, z kolei używanie kosmetyków mających na celu zmniejszenie ilości sebum, doprowadzi do jeszcze większego wysuszenia strefy „bocznej”.

Strefa T

Do oczyszczania należy używać łagodnych kosmetyków. Nie zaleca się stosowania mydeł antybakteryjnych, które mogą doprowadzić do jej nadmiernego wysuszenia. Najlepiej w tym przypadku sprawdzą się kosmetyki bazujące na wodzie termalnej. Woda termalna wspomaga regenerację skóry i zapobiega powstawaniu podrażnień. Doskonałe uzupełnienie będą stanowić kosmetyki do zmian trądzikowych, które załagodzą powstałe zmiany skórne, a także przyczynią się do hamowania działalności gruczołów łojowych.

Strefa boczna

Do oczyszczania należy używać kosmetyków o lekkiej konsystencji: toników nawilżających, płynów miceralnych, które nie podrażniają i nie obciążają skóry. Wiele firm ma w swojej ofercie szeroką gamę kosmetyków do skóry suchej. Nie należy się ich obawiać, gdyż bardzo często są polecane do pielęgnacji delikatnej skóry dzieci i niemowląt. Należy pamiętać o tym, że sucha skóra nie lubi pomieszczeń klimatyzowanych. Przebywanie w nich przyczynia się do nadmiernego wysuszenia naskórka.

Wybór kremu do cery mieszanej

Krem do pielęgnacji cery mieszanej powinien spełniać dwa podstawowe warunki: matować strefę T i nawilżać pozostałe części twarzy. Konsystencja kosmetyku powinna być lekka, dzięki niej unikniemy zatykania porów. W przypadku intensywnego przetłuszczania się strefy T musimy zainwestować w dwa osobne kosmetyki. Jeden do tłustych partii twarzy, drugi do suchych. Tego typu pielęgnacja nie należy do najtańszych, jednakże przynosi bardzo dobre efekty. W większych drogeriach czy aptekach można spotkać kosmetyki dwufazowe, zwane inteligentnymi czy 2w1. Idealnie sprawdzą się przy skórze mieszanej, nawilżają partie suche i matowią tłuste.

Makijaż dla cery mieszanej

Cera mieszana nie lubi ciężkich kosmetyków, zarówno tych do oczyszczania jak i makijażu. Nie zaleca się stosowania podkładów rozświetlających, które jeszcze bardziej podkreślą błyszczenie się skóry. Najlepiej sprawdzą się podkłady mineralne oraz pudry w formie sypkiej, które pozwalają skórze oddychać.

Kuchnia kosmetyczna

Zamiast do drogerii idźmy do warzywniaka! Zadbajmy o swoją cerę nie tylko na zewnątrz, ale i od wewnątrz! Odpowiednia dieta pomoże nam uporać się z niedoskonałościami skóry. Przy powracających wypryskach należy wyeliminować z jadłospisu: ostre przyprawy, czekoladę, produkty bogate w substancje konserwujące, barwniki i aromaty. W przypadku suchej skóry nasza dieta powinna być bogata w tłuszcze, oczywiście te zdrowe zawarte w rybach, orzechach. Nie zapominajmy o owocach i warzywach, które stanowią doskonałe źródło przeciwutleniaczy! Świetnie chronią skórę przed wolnymi rodnikami i spowalniają proces starzenia się.

Naszą kuchnię możemy również wykorzystać do przygotowania jedzenia dla naszej skóry. Domowe kosmetyki doskonale poprawią jej kondycję bez użycia zbędnej chemii.

Katarzyna Krawczyk