Co może powodować zaćmę?

4/6

Dieta uboga w witaminy i minerały

Nieprawidłowe odżywianie się, ma także wpływ na zdrowie naszych oczu. Dieta uboga w wapń (szczegolnie w niedoczynności przytarczyc) i witaminę B2, może przyczynić się do rozwoju zaćmy, bądź nasilić jej objawy.

Warto zwrócić uwagę na przeciwutleniacze, które pozwolą dłużej cieszyć się dobrym wzrokiem. Znajdziesz je m.in. w zielonej herbacie, tłustych rybach czy orzechach.