Listerioza w ciąży - sprawdź jak uniknąć zagrożenia!!!

2/6

Unikaj żywności zawierającej bakterie listerii!

Żeby zabezpieczyć się przed zarażeniem listeriozą należy unikać żywności, która zawiera tą bakterię mi.n serów pleśniowych, niepasteryzowanego mleka, surowych ryb, pasztecików czy surowego lub niedogotowanego mięsa. Ważne jest również, żeby odpowiednio myć warzywa i owoce przed zjedzeniem oraz raczej nie korzystać z gotowych posiłków z supermarketów czy barów szybkiej obsługii.