Herbaty ziołowe często są niedoceniane, jednak stosowane regularnie przez dłuższy okres czasu wpływają bardzo korzystnie na stan naszego zdrowia. Na brak snu spróbuj naparu z Melisy lub Gynostemmy. Zioła te ułatwiają zasypianie poprzez ich właściwości kojące i uspokajające. Ponadto wykazano, że Gynostemma kontroluje stres i wpływa na bezsenność, zapewniając zdrowy i głęboki sen.
Komentarze do: Zobacz, jak przetrwać brak snu!