Dobrze się zestarzeć: zapobieganie chorobom dziedzicznym
Kiedy nasi rodzice i dziadkowie umarli raczej młodo, i jeśli występują przypadki nowotworów albo innych chorób przewlekłych w bliskiej rodzinie, nie możemy polegać jedynie na naszych genach, że poprowadzą nas radośnie aż do setki… Osoby, które są w takiej sytuacji, powinny podwoić ostrożność w swoich codziennych zachowaniach.
Taką postawę właśnie nazywamy prewencją pierwotną. W ich przypadku, wykrywanie medyczne okazuje się również niezbędne.
Podstawowy cel
Regularna konsultacja z lekarzem, najlepiej zawsze z tym samym, co zapewni najlepszą opiekę. Lekarz będzie mógł odnotować pojawienie się objawów, takich jak nadciśnienie, i doradzić nam odpowiednie działania.
Idealna recepta
Regularne przechodzenie badań jest niezbędne, jeśli chcemy wykryć pierwsze objawy ciężkiej choroby. Wśród testów, które są często zalecane po 40 roku życia jest: poziom cholesterolu, stan tarczycy, stan prostaty, bilans cukrzycowy (analiza krwi), kolonoskopia oraz osteodensytometria (zawartość mineralna kości). W zależności od przypadku, lekarz może zalecić inne badania i testy wykrywające.
Zobacz również:
- Jak unikać upadków w starszym wieku?
- Dlaczego się starzejemy?
- Na jakie operacje plastyczne seniorzy decydują się najczęściej?
- Układ odpornościowy w wieku starczym
- Jak zmienia się układ nerwowy podczas starzenia się organizmu?
- Narządy czuciowe w procesie starzenia organizmu
- Jakie są skutki starzenia się skóry?
- Czy można nauczyć się żyć z chorobą?
Ważne!
Nie zapominajcie o badaniu jelita grubego. Kolonoskopia powinna być przeprowadzana co pięć lat, po ukończeniu 50 roku życia, a znacznie częściej, jeśli w rodzinie wystąpiły przypadki nowotworów jelita grubego.
Polecamy również:
Dobrze się zestarzeć: Kontrola stresu
Dobrze się zestarzeć: Życie uczuciowe i wsparcie społeczne
Dobrze się zestarzeć: Utrzymać wagę
Dobrze się zestarzeć: Przestać palić
Dobrze się zestarzeć: Odżywianie
Dobrze się zestarzeć: Aktywność fizyczna
Komentarze do: Dobrze się zestarzeć: zapobieganie chorobom dziedzicznym