Kolejnym krokiem podczas pobytu w saunie jest ochłodzenie ciała pod prysznicem. Możemy również ochładzać stopy w basenie. Woda zawierająca bogaty skład minerałów ma dobroczynne działanie na układ odpornościowy i skórę, która staje się jędrna i gładka.
Komentarze do: 5 wskazówek - jak prawidłowo korzystać z sauny