Szukaj

5 wskazówek - jak prawidłowo korzystać z sauny

Podziel się
Komentarze0
5/5
Pamiętaj o relaksie Następny

Pamiętaj o relaksie

Po wizycie w saunie idealny dla Towjego ciała będzie krótki relaks na leżaku. Podczas jednego pobytu w saunarium powinniśmy dwa lub trzykrotnie powtórzyć cały cykl: nagrzewania, ochładzania i wypoczynku. Korzystne dla naszego ciała jest bywać w saunie 2-3 razy w tygodniu.

Komentarze do: 5 wskazówek - jak prawidłowo korzystać z sauny

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz