Porady: Jak zapobiegać skurczom menstruacyjnym? 2/5 Odżywiaj się zdrowo! Odżywiaj się zdrowo, jedz dużo owoców i warzyw, unikaj fast-foodów oraz pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu. Dostarczaj swojemu organizmowi białka w postaci chudego mięsa, ryb i jaj.
Komentarze do: Porady: Jak zapobiegać skurczom menstruacyjnym?