Jak powinno wyglądać odchudzanie osób chorych na serce? 3/8 Spożywaj posiłki regularnie! Jedz regularnie i powoli. Unikaj podjadania między posiłkami, gdyż to właśnie podjadanie w największym stopniu przyczynia się do wzrostu wagi.
Komentarze do: Jak powinno wyglądać odchudzanie osób chorych na serce?