Wszystko, czego nie wiesz o wodzie!
4/6
Jaka woda mineralna jest odpowiednia dla ciebie?
Rozróżniamy 3 podstawowe rodzaje wód mineralnych:
- niskozmineralizowane (500mg składników mineralnych w litrze) - taką wodę pić możemy wszyscy, nawet niemowlęta,
- średniozmineralizowane (od 500 do 1500mg składników mineralnych w litrze) - doskonałe na upały, nadciśnieniowcy powinni wybierać te, z niską zawartością sodu;
- wysokozmineralizowane (ponad 1500mg składników mineralnych w litrze) - dobre dla osób uprawiających sporty, wystrzegać się jej powinni nadciśnieniowcy i borykający się z chorobami nerek.
Komentarze do: Wszystko, czego nie wiesz o wodzie!