Sprawdź, jak prawidłowo szczotkować zęby!
4/6
Proces czyszczenia zębów
Optymalny czas szczotkowania zębów to trzy minuty. Zaczynamy od górnych zębów trzonowych, a następnie przesuwamy szczoteczkę w kierunku języka. Wykonujemy ruchy okrężne, wymiatające, czyli od dziąsła w stronę korony.Czyścimy najpierw zewenętrzną stronę zębów, przechodząc następnie do ich wewnętrznej strony. Cały proces szczotkowania kończymy czyszcząc powierzchnie żujące górnych oraz dolnych zębów. Na koronach zębów trzonowych wykonujemy ruchy posuwiste w głąb oraz do przodu przesuwając się w stronę jedynek.
Komentarze do: Sprawdź, jak prawidłowo szczotkować zęby!