Poznaj 9 sposobów, które pomogą Ci zasnąć 9/10 Zrelaksuj się Przed snem zajmij się tym co najbardziej cię uspokaja. Możesz np. posłuchać muzyki, poczytać książkę lub przygotować sobie odprężającą kąpiel.
Komentarze do: Poznaj 9 sposobów, które pomogą Ci zasnąć