Poznaj 9 sposobów, które pomogą Ci zasnąć 10/10 Zajmij się czymś innym Jeżeli bezskutecznie próbujesz zasnąć przez 15-20 min, wstań i zajmij się czymś innym. Gdy tylko poczujesz senność - połóż się ponownie.
Komentarze do: Poznaj 9 sposobów, które pomogą Ci zasnąć