Jak obudzić organizm po zimie?
4/5
Pij koktajle!
Koktajl nie musi składać się z wielu składników, aby był zdrowy. Wystarczy maślanka zmiksowana z owocem sezonowym, np. truskawkami, bananem czy brzoskwinią. W ten sposób dostarczysz dzienną porcję białka oraz niezbędną dawkę witamin owocowych. Zdrowy organizm szybciej złapie witaminę D i obudzi się po zimie.
Komentarze do: Jak obudzić organizm po zimie?