Bóle pleców - objawy i przyczyny

Na bóle pleców skarży się większość Polaków. Jest to dolegliwość, która znacznie utrudnia lub nawet niejednokrotnie uniemożliwia wykonywanie codziennych zajęć. Ból pleców najczęściej nasila się podczas ruchu i może wystąpić właściwie w każdym odcinku kręgosłupa. Najczęstszym miejscem pojawiania się dolegliwości jest kark – odcinek szyjny kręgosłupa, oraz okolicie krzyża – odcinek lędźwiowy.

• nieprawidłowa postawa ciała

• niewystarczająco rozwinięte mięśnie pleców

• długotrwałe przebywanie w jednej pozycji

• napięcie mięśni spowodowane stresem

• zwyrodnienie stawów kręgosłupa spowodowane starzeniem się organizmu

• bóle odcinka lędźwiowego w okresie ciąży

• bóle okolicy krzyżowej wynikające z dolegliwości menstruacyjnych

• naciągnięcia mięśni pleców w wyniku gwałtownych ruchów

• zniszczenia kręgów będące wynikiem osteoporozy

Pozostałe przyczyny bólów kręgosłupa

Dyskopatia – potocznie nazywana jest wypadaniem dysków (krążka międzykręgowego). W większości przypadków jest to pierwszy etap choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa. Zazwyczaj  dotyczy szyjnego i lędźwiowego odcinka, przeważnie przesuwa się dysk położony między 4. a 5. kręgiem lędźwiowym. Schorzenie to powoduje niekiedy silny ból, uniemożliwiający poruszanie.

• wada postawy

• otyłość

• słabo wykształcone mięśnie grzbietowe

• mechaniczne urazy kręgosłupa (np. nadmierny wysiłek fizyczny)

Rwa kulszowa – pojawia się, gdy nerw kulszowy jest uciskany. Nerw ten jest najdłuższym nerwem ciała ludzkiego, powstaje z połączenia 5-6 korzeni rdzeniowych wychodzących u podstawy kręgosłupa. Ból występuje poniżej talii i promieniuje poprzez biodro i łydkę aż do stopy. Zwykle towarzyszy mu mrowienie oraz drętwienie. Najczęstszą przyczyną pojawiania się rwy kulszowej jest wykonanie gwałtownego ruchu lub podniesienie dużego ciężaru.

Osteoporoza – jest efektem starzenia się organizmu. Wraz z wiekiem kości stopniowo tracą wapń, stają się porowate, kruche i łamliwe. Osteoporoza najczęściej dotyka ludzi po 70 roku życia oraz kobiety w okresie menopauzy. Zazwyczaj dotyczy kręgów kręgosłupa, kości udowych oraz przedramion.

Skrzywienia kręgosłupa – jest to zniekształcenie powstałe w wyniku zaburzeń symetrii kręgów i odchylenia ich od pionu ciała.

Najczęstsze rodzaje krzywizn kręgosłupa:

• lordoza – kręgosłup wygięty do przodu

• kifoza – kręgosłup wygięty do tyłu

• skolioza – patologiczne skrzywienie boczne.