Sprawdź, co zrobić aby mieć idealną cerę!

5/8

Witaminy na piekną buzię!

Jeżeli pragniemy mieć piękną i nieskazitelną cerę warto rozszerzyć swoją dietę o produkty zawierające witaminę A oraz E. Pierwszy z wymienionych minerałów znajdziemy głównie w produktach pochodzenia zwierzącego, szczególnie w maśle, mleku, jajach oraz rybach.

Natomiast źródło witaminy E występuje w olejach roślinnych, migdałach oraz orzechach.