Stres nie tylko negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne, ale w rzeczywistości pogarsza również ogólny stan zdrowia. Osoby unikające stresu i cieszące się życiem zawsze wyglądają nie tylko pogodniej, ale i młodzież i zdrowiej. Planuj zatem swój dzień i postępuj zgodnie z ustaloną rutyną, unikaj stresu i zachowaj spokój i radość umysłu - pomoże ci to zwiększyć swą długowieczność i zapewnić świeżość i delikatność skóry.
Komentarze do: 20 wskazówek na młody i zdrowy wygląd