Omega-3 łagodzi objawy niektórych postaci depresji

Pacjenci z podwyższonym stanem zapalnym, a w tym osoby korzystające z cytokin w celu leczenia, mają znacznie większe ryzyko depresji. Na przykład, 6-miesięczne leczenie terapią interferonem alfa na przewlekłe zapalenie wirusem wątroby typu C, powoduje depresję u około 30% pacjentów.

Jeżeli chodzi o dziedzinę depresji, kwas omega-3 jest ciągle „gorącym” tematem, który cieszy się sporym zainteresowaniem, a jego wpływ na depresję wywołaną zapaleniem jest przedmiotem badań i dokładnych analiz .

Te informacje doprowadziły międzynarodową grupę naukowców, kierowanych przez dr Carmine Pariante do przeprowadzenia randomizowanych badań, które oceniały skutki stosowania kwasów tłuszczowych omega-3 na depresję wywołaną zapaleniem.

Analizy obejmowały łącznie 152 pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Osoby te, podzielone były na dwie grupy. W pierwszej podawano kwas omega-3, a w drugiej stosowano placebo.

Po dwóch tygodniach badań, pacjenci otrzymali 24-tygodniowy kurs leczenia interferonem alfa. W międzyczasie wielokrotnie oceniano ich stan emocjonalny - depresję.

Naukowcy odkryli, że leczenie pacjentów EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) czyli dwa główne składniki omega-3, przyniosły korzyści w postaci opóźnienia wystąpienia depresji. Obie terapie były również dobrze tolerowane przez organizmy pacjentów, bez żadnych poważnych skutków ubocznych.

Nowe badania dostarczają nowych informacji na temat tego, jak zapobiec depresji wynikającej ze stanów zapalnych. Co ciekawe, wcześniejsze badania wykazały, że osoby z niskim poziomem EPA we krwi, były bardziej narażone na rozwój depresji, niż osoby, których poziom tej substancji był w granicach normy. To oznacza, że kwasy omega-3 pełnią ważną funkcje, a przy okazji chronią również pacjentów przed depresją.

Wskazane są jednak dalsze badania, które muszą również obejmować kolejną kontrolną analizę ostatnich badań. Gdyż wszystko wskazuje na to, że kwasy omega-3 mogą być odpowiednią metodą skuteczną w zapobieganiu depresji u pacjentów z wysokim ryzykiem tej choroby psychicznej.

Opracował: Damian Nowaczek