Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne płyną z pływania!
6/7
Pływnaie pomaga spalać kalorię
W zależności od masy ciała, możemy spalić około 2 kalorie na 500 gramów wagi/kilometr, co oznacza, że osoba ważąca 90 kg przepływając w miarę szybko jeden kilometr spaliłaby 400 kalorii.
Komentarze do: Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne płyną z pływania!