Sprawdź, czemu cierpisz na bezsenność

2/9

Zaburzenia stężenia cukru we krwi

Jeżeli stężenie cukru we krwi spadnie, nadnercza zaczynają wytwarzać kortyzol, który podnosi stężenie glukozy. Jest o tzw. hormon stresu, który pobudza organizm i utrudnia zasypianie.