Jak powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie?
6/7
źródło: sxc.hu / autor: Typofi's
Zmień lifestyle
Uprawianie sportu jest ważne, ale poza aktywnością fizyczną warto wprowadzić też inne nawyki. Zadbaj o zdrową dietę, odpowiednią ilość snu i odrzuć używki.
Komentarze do: Jak powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie?