Szukaj

7 grzechów głównych maratończyka

Podziel się
Komentarze0
6/8
Brak regularnych ćwiczeń

Brak regularnych ćwiczeń

Jeżeli chcesz pobiec w maratonie, musisz się do tego odpowiednio się przygotować. Niezbędne są systematyczne ćwiczenia, które przygotują nas do długotrwałego wysiłku. 30 minut treningu 4 razy w tygodniu to minimum.

Komentarze do: 7 grzechów głównych maratończyka

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz