Jak witaminy wpływają na cerę - przekonaj się sama!

2/9

Witamian A

Skuteczna broń na blizny...

Witamina A pozwala zachować ładny wygląd twarzy. Co istotne działa antyoksydacyjnie i chroni komórki przez szkodliwym działaniem wolnych rodników. Witamina A jest polecana również osobom zmagającym się z trądzikiem. Dermatolodzy niejednokrotnie powtarzali, że w diecie należy uwzględnić składniki pokarmowe bogate w witaminę A. Warto również używać kosmetyków, w których skład wchodzi.

Witamina A stanowi skuteczną broń w walce z rozstępami, przebarwieniami, bliznami, drobnymi ranami i siniakami. Poza tym jak udowodniono przeciwdziała zmarszczkom, stąd też znaleźć ją możemy w kosmetykach przeciwzmarszczkowych. Dodatkowo pomaga chronić zęby, tkanki organizmu i mięśnie. Niedobory witaminy A nie tylko prowadzą do wysuszenia błon śluzowych, ale również powodują rozwój trądziku pospolitego oraz bezpośrednio przyczyniają się do kruchości paznokci. Dodatkowo brak odpowiedniej ilości witaminy A w organizmie może doprowadzić do łuszczycy, przesuszenia skóry, osłabienia wzroku, trądziku oraz łysienia plackowatego.