Szukaj

Dowiedz się, jak przywrócić swojej skórze blask!

Podziel się
Komentarze0
5/6
Zdrowa dieta

Zdrowa dieta

Zdrowe odżywianie nie przyniesie natychmiatowego poprawienia wyglądy skóry. Jednak tłuszcze, cukry oraz witaminy, które spożywamy także mają wpływ na jakość naszego wyglądu. Wystrzegaj się posiłków obfitych w tłuszcze oraz cukry. Zadbaj też o to, by codziennie dostarczać sobie witaminy oraz mikro- i makroelementy.

W tym celu spożywaj:
  • warzywa,
  • owoce,
  • produkty pełnoziarniste,
  • jajka.

Komentarze do: Dowiedz się, jak przywrócić swojej skórze blask!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz