Chcesz mieć piękną cerę? Zmień swoją dietę!

5/6

Unikaj!

• Unikaj nadmiaru soli z powodu której powstaje trądzik. Ponadto zbyt duża ilość soli zwiększa wiotkość  cery.
• Gorące napoje i potrawy. Spożywanie zbyt gorącego jedzenia powoduje rozszerzanie naczynia włosowate.
• Powinnaś zrezygnować z mocnej kawy, herbaty oraz alkoholu. Uzywki te zatrzymują wodę w organizmie, a ponadto zawierają wiele toksyn.
• Cukier i słodycze nie są sprzymieżeńcem w walce o piękną cerę. Ponadto lekarze uważają, że czekolada może przyczyniać się do powstawania trądziku.