10 najważniejszych wrogów dla każdego typu skóry! Sprawdź czego unikać!

2/10

autor: Lidia Skiba

2. Zanieczyszczenia

Należy, o ile to możliwe, unikać zanieczyszczeń środowiska. Jeśli mieszkasz w mieście, gdzie w powietrzu unosi się wiele zanieczyszczeń, i ćwiczysz na powietrzu, rób to wcześnie rano lub na sali gimnastycznej. Zanieczyszczenia powietrza wpływają na Twoją skórę w taki sam sposób jak palenie tytoniu, jednak nie powodują powstawania zmarszczek.