Zanieczyszczenia środowiska wpływają niekorzystnie nie tylko na nasz układ oddechowy, ale także na wygląd i stan naszej skóry. Ciężko jest jednak całkowicie ich uniknąć, zwłaszcza, mieszkając w mieście. Niezbędne jest tu regularne oczyszczanie twarzy i przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Staraj się nie dotykać zbyt często dłońmi skóry twarzy, a jeśli ćwiczysz na powietrzu, zdecyduj się na gimnastykę w godzinach porannych, kiedy stężenie zanieczyszczeń w powietrzu jest najniższe. Pamiętaj, że zanieczyszczenia środowiska są tak samo szkodliwe, jak czynne palenie tytoniu. Zmienia koloryt naszej cery, prowadzi do jej niedotlenienia, nie powoduje jednak do powstania zmarszczek.
Komentarze do: 10 najważniejszych wrogów dla każdego typu skóry!