Zadbaj o swój biust!

5/6

Jesteś tym co jesz

Nie bez znaczenia wpływ na Twoje piersi ma to co jesz. Codziennie powinnaś spożywać pięć porcji warzyw. Witaminy i minerały, które są zawarte w warzywach mają wpływ na Twój biust. Możesz pić sok warzywny, jako przekąskę jeść marchewkę czy rzodkiewkę. Sama zobaczysz efekty takiej diety.

Unikaj też wahań wagi. Nie sprzyja to utrzymaniu jędrności twoich piersi. Kiedy chudniesz to tracisz też obwód w piersiach dlatego staraj się utrzymywać wagę na jednym poziomie.