Poznaj 6 sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów!

3/6

źródło: sxc.hu / autor: Dominic Morel

Przeprosiny z serami

Korzystanie z serów o niższej zawartości tłuszczu jest bardzo dobrym sposobem na zmniejszanie głodu. Kilka kulek mozarelli czy starty parmezan dzięki dużej zawartości wapnia sprawiają, że tłuszcz jest szybciej spalany, a dodatkowo bardzo poprawiają walory smakowe przyrządzonej sałatki.