Szukaj

Zioła, witaminy i minerały o właściwościach przeciwwirusowych

Podziel się
Komentarze0

Przed nami sezon na przeziębienia. Jak powszechnie wiadomo, lepiej zapobiegać, niż leczyć. Jednak gdy dopadną cię pierwsze objawy choroby, liczy się szybkość. I skuteczne lekarstwa, a takimi są zioła oraz witaminy i suplementy pochodzące z naturalnych źródeł. A ty, które z nich masz pod ręką, gdy atakuje cię wirus?

Witaminy

A, D, E, C – to witaminy niezbędne do prawidłowej pracy układu odpornościowego. Zwłaszcza witamina C znana jest z właściwości zwalczających wirusy. Pamiętaj tylko, że nie zależy jej raptownie odstawiać, jeśli w okresie przeziębienia przyjmowałeś ją w dużych ilościach.

Cynk i selen

Udowodniono, że cynk świetnie radzi sobie zarówno ze zwykłym przeziębieniem, jak i – stosowany miejscowo - z opryszczką. Selen z kolei wspiera wytwarzanie białych krwinek.

Koenzym Q10

Badania wykazały, że suplementacja koenzymem Q10 znacząco pooprawia odporność.

Probiotyki

Probiotyki zawsze pomagają utrzymać jelita w dobrym stanie – zwłaszcza, gdy organizm zmaga się z wirusowym zakażeniem wywołującym dolegliwości trawienne. A zdrowy układ pokarmowy to silna odporność, bo to właśnie w jelitach znajduje się najwięcej limfocytów, które blokują przedostawanie się drobnoustrojów do krwi.

Zobacz również:

Czosnek

Jest przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczny i przeciwbakteryjny. Możesz zrobić z niego syrop, albo – jeśli jesteś w stanie – zjadać całe ząbki na surowo. Pomoże nie tylko przy chorobach wirusowych.

Jeżówka

Oprócz wspomagania odporności, łagodzi również poważne lub zaawansowane infekcje wirusowe, przyspiesza też powrót do zdrowia.

Srebro koloidalne

Uważa się, że srebro koloidalne zakłóca działanie enzymów, które umożliwiają wirusom, grzybom i bakteriom wykorzystanie tlenu.

Owoce czarnego bzu

Ekstrakt z tych owoców łągodzi objawy grypy i przyspiesza regenerację organizmu. Pobudza odpowiedź immunologiczną poprzez zwiększenie ilości przeciwciał we krwi. Ponadto blokuje zdolność wirusów do ingerowania w zdrowe komórki organizmu i powstrzymuje replikację czterech różnych gatunków wirusów wywołujących opryszczkę.

Zielona herbata

W przypadku zielonej herbaty, działanie przeciwwirusowe wykazują zawarte w niej flawonoidy.

Ekstrakt z liści oliwek

U 115 ze 119 pacjentów zastosowanie ekstraktu pomogło wyleczyć infekcje układu oddechowego, a u 120 z 172 – pozbyć się infekcji skórnych w rodzaju opryszczki. To wyniki jednego z badań nad ekstraktem.

Korzeń lukrecji

Badania pokazały, że zawarta w korzeniu lukrecji glicyryzyna skuteczniej zwalczała grupy koronawirusów w zespole SARS, niż leki przeciwwirusowe. Lukrecja zmniejsza zdolność replikacji wirusów i ich ingerowania w komórki organizmu. Znajduje też zastosowanie w leczeniu wirusa HIV.

Anna Orzechowska

Komentarze do: Zioła, witaminy i minerały o właściwościach przeciwwirusowych

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz