Sprawdź jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą uprawianie seksu

3/8

Mocny sen

Aktywnu stosunek kluczem do głębokiego snu

Naukowcy dowodzą, że endorfiny pomagają ograniczyć stres oraz wprowadzić umysł i ciało w stan relaksu. Natomiast zrelaksowany umysł i ciało są kluczem do głębokiego snu.

Warto zaznaczyć również, że w trakcie orgazmu uwalniany jest hormon prolaktyna. Poziomy prolaktyny są wyższe w trakcie snu, zaś wyższy poziom tego hormonu wpływa na silniejszy związek pomiędzy dwojgiem partnerów.

Aktywny stosunek płciowy sprawia, że jesteśmy bardziej energiczni, niż senni. Jest do dodatkowy zastrzyk energii dla umysłu i ciała.