Dieta oczyszczająca organizm
Ania Głogowska, uczestniczka „Tańca z gwiazdami”, tancerka klasy „S” w tańcach latynoamerykańskich została Ambasadorką programu edukacyjnego „Uwolnij się od Toksyn”. W ramach programu, ze względu na wagę jaką przywiązuje do zdrowego stylu życia, będzie propagować wspólnie z jego ekspertami zasady zdrowego żywienia oraz skuteczne metody oczyszczania organizmu.
Dlaczego zdecydowałaś się zostać Ambasadorką programu „Uwolnij się od Toksyn”?
Anna Głogowska: Zdrowy styl życia jest dla mnie kluczowy z racji wykonywanego przeze mnie zawodu.
Dlatego włączyłam się w program, który propaguje wśród Polaków zasady racjonalnego żywienia i edukuje na temat oczyszczania organizmu.
Czy rekomendujesz oczyszczanie organizmu?
Jestem osobą żyjącą bardzo intensywnie, codziennie trenuję i prowadzę własne zajęcia taneczne dla dzieci i dorosłych. Odkryłam, że oczyszczanie organizmu daje mi potężną dawkę energii i optymizmu niezbędną zarówno na scenie jak i w życiu codziennym. Szukając skutecznych recept na zdrowie odkryłam uzdrawiającą moc ziół.
Kiedy odkryłaś zalety diety oczyszczającej organizm?
Podczas pierwszej edycji „Tańca z Gwiazdami” partnerowałam Witoldowi Pasztowi z zespołu VOX. Udział w programie był cudowną przygodą, ale towarzyszył mu ogromny stres i wyścig z czasem: nieustanne przygotowania nowej choreografii, cotygodniowe premiery w programie. W tym samym czasie trenowałam także z moim partnerem tanecznym Marcinem Wrzesińskim przed Mistrzostwami Świata. Do tego doszły brak snu, stres, posiłki spożyte w biegu. Na efekt musiałam długo czekać – czułam się ciągle zmęczona, i ociężała, jednocześnie miałam problemy z zasypianiem. W tym czasie ktoś znajomy poddał mi pomysł na kurację oczyszczającą. Zdecydowałam się zastosować kurację oczyszczającą w postaci diety owocowo-warzywnej wspartej preparatem ziołowym w postaci suplementu diety. Już po tygodniu kuracji poczułam zauważalne efekty: energię, poprawę nastroju i lekkość.Od dwóch lat w okresach poprzedzających wzmożoną aktywność na scenie staram się stosować oczyszczanie. Dzięki zastosowaniu diety oczyszczającej odnawiam się fizycznie i regeneruję organizm.
Zobacz również:
Jaka jest Twoja recepta na zdrowy styl życia?
Przede wszystkim dużo się ruszam - co jest oczywiście związane z moim zawodem. Prowadzę codziennie zajęcia w mojej szkole tańca, trenuję, przygotowuję się przed kolejnymi zawodami. Od kiedy pamiętam zawsze starałam się racjonalnie żywić, unikać pożywienia typu fast food, słodkich napojów gazowanych, czy tłustych potraw.
Jakie są zasady stosowanej przez Ciebie diety oczyszczającej?
Stosuję dietę owocowo – warzywną wspieraną przez unikalną formułę ziołową . Przez pierwsze 4 dni jem owoce i warzywa, do moich ulubionych składników należą brokuły, pomidory, marchewka i fasola. Następnie w piątym dniu dodaję kefir, maślankę, czy jogurt. Po tygodniu stosowania diety dodaję dziki ryż, różnego rodzaju kasze oraz makaron razowy. Następnie po 9 dniach nabiał, sery oraz jaja. W dwunastym dniu diety wprowadzam chude mięso i staram się spożywać tylko takie produkty przez okres 3 tygodni. Przez cały czas trwania kuracji piję dużo wody i ziołową mieszanką oczyszczającą.
Anna Głogowska
Urodzona w 1978 roku. Tancerka zawodowa, wspólnie z Marcinem Wrzesińskim tworzą parę najwyższej międzynarodowej klasy "S" w tańcach latynoamerykańskich i standardowych. Z sukcesem brała udział w wielu zawodach tanecznych na skalę europejską i światową.
Masową popularność przyniósł jej udział w trzech edycjach programu „Taniec z Gwiazdami”, w których partnerowała Witoldowi Pasztowi, Robertowi Rozmusowi oraz Piotrowi Gąsowskiemu. Od stycznia 2007 roku Ania jest Ambasadorką ogólnopolskiego programu edukacyjnego "Uwolnij się od Toksyn"
Komentarze do: Dieta oczyszczająca organizm (2)
dieta oczyszczająca
1Jak dotąd udało mi się nie zachorować,jak mawiał mój dziadek;trzeba jeść wszystko,ale z umiarem!no i ruszaj się!dotleniając limfy napewno nie zachorujesz na raka! Pozytywne nastawienie do życia,i do przodu!Hej!! W przysz... pokaż całość
Super dieta!
1Po zapoznaniu się z dietą uważam,że jest wspaniała!Tzn.jeszcze nie wypróbowałam,ale na pewno zacznę ją stosować od jutra.Bardzo lubię te składniki,które zostały wymienione.Myślę,że nawet jeśli nic nie zgubię wagi to na p... pokaż całość