Wskazówki jak zgubić dodatkowe kilogramy po świętach

5/7

Zachowaj równowagę!

Ale, przede wszystkim, pomyślmy o zachowaniu R-Ó-W-N-O-W-A-G-I w tym, co jemy. Nie zapominajmy więc o owocach i nie pomijajmy śniadań. Dzięki takim środkom, bardzo prostym zresztą, 2-3 kilo mniej w ciągu miesiąca, jest to wykonalne... i da się przeżyć!