Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!
4/5
Rozluźnij mięśnie nóg!
Ostatnim ćwiczeniem rozluźniającym mięśnie nóg jest ćwiczenie, w którym kobieta unosi nogę zgiętą w kolanie jak najbliżej klatki piersiowej. Potem liczy do trzech i opuszcza nogę rozluźniając mięśnie.
Komentarze do: Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!