Szukaj

Zobacz, jak poradzić sobie z refluksem!

Podziel się
Komentarze0
2/7
Zmień styl życia!

Zmień styl życia!

Za podstawę leczenia refluksu u pacjentów uważa się przede wszystkim zmianę stylu życia, może to byc kombinacja różnych nawyków. Objawy refluksu występują głównie w nocy, kiedy człowiek leży podczas snu.  Dlatego konieczne jest, żeby wyżej ułożyć górną część ciała, co spowoduje lepsze oczyszczanie przełyku z treści żołądkowej.

Osobom cierpiącym na refluks zaleca się także, żeby spożycie ostatniego posiłku odbywało się nie później niż na trzy godziny przed pójściem spać.

Komentarze do: Zobacz, jak poradzić sobie z refluksem!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz