Sprawdź, jakie produkty warto jeść chorując na kamicę nerkową!
4/5
Otręby ryżowe i potas
Badania wykazały, że otręby ryżowe zmniejszają zawartość sodu w moczu, a to natomiast hamuje rozrost kamieni nerkowych. Ważne jest także, aby jeść produkty bogate w potas, ponieważ wspomaga on prawidłowe wykorzystanie wapnia, który nie będzie tworzył szkodliwych szczawianów wapniowych.W tym celu spożywaj dużo:
- brązowego ryżu,
- kaszy grycznej,
- awokado,
- nasion słonecznika i roślin strączkowych.
Komentarze do: Sprawdź, jakie produkty warto jeść chorując na kamicę nerkową!